21/06/16

Хорошо, когда для вызова информации из памяти даже стараться не нужно. А что делать, если эту информацию не то что достать из головы, её и положить туда трудно? Ну, к примеру, запомнить совсем не круглое цифровое значение или слова-исключения в иностранном языке.

Мнемотехника нужна как раз для этого: быстро создать ассоциацию к непростой информации, закодировать её и закрепить в долговременной памяти. Ассоциация может быть какой угодно: зрительной, осязательной, звуковой.

Те, кто смотрел британский сериал «Шерлок», сразу вспомнят знаменитые «Чертоги разума» (англ. — «Mind Palace»). Помимо стандартных методов дедукции и анализа для раскрытия сложных дел Шерлок XXI века использует интересную методику: чтобы выудить из глубин долговременной памяти нужную информацию, он входит в неё как в воображаемый визуализированный мир, взаимодействуя со всем, что он там видит и, в конце концов, добираясь до необходимого.

Это не выдумка сценаристов, такой метод на самом деле существует, и уже несколько тысячелетий. Он наиболее известен как «метод», или дорога Цицерона (поскольку первым до него додумался и использовал именно блестящий оратор), или «Дворец памяти».

С помощью методики «Римской комнаты» человек становится способен выстроить крепкие ассоциативные связи, запомнить огромное количество информации, при необходимости выстроить её элементы в правильном порядке и затем оперативно вытащить эту информацию из глубин памяти. Для того чтобы использовать мощности «Римской комнаты», нужно его создать: мысленно представить себе здание с переходами, анфиладами, галереями и множеством комнат. Постепенно все помещения воображаемого здания будут обрастать мебелью и предметами, каждый из которых будет ассоциироваться с какой-то частью важной для вас информации, да и сам дворец впоследствии разрастётся и станет частью огромного вымышленного мира. Потом, когда вам потребуется извлечь эту информацию, вы отправляетесь в виртуальную прогулку по вашим чертогам.

Мнемоническая методика «Римская комната» подходит не всем: для этого нужно развитое воображение и значительный творческий потенциал. Да и не всегда есть потребность создавать целый виртуальный мир. Существуют и более простые, но эффективные приёмы мнемотехники. Многие из них знакомы вам ещё со школьной скамьи.

Мы вам поможем!

написал(а) Мария Гурова
7/06/16
Опубликовано в категории: Интеллект, Курсы для детей, Память, Разное

Многие специалисты уверенны, что память у детей есть с самого рождения. Кроме того существует вполне авторитетное мнение, что дети помнят даже внутриутробный период своей жизни, но только память эта абсолютно бессознательная. Так, когда появляется память у детей и как это происходит? Только по достижению ребенком возраста 9 месяцев в детском сознании происходит определённый сдвиг — мозг малыша достигает минимальной величины по своему объёму, которая необходима для «включения» интеллекта. Этот минимальный объем составляет 750-800 куб. см. и является своеобразным Рубиконом. Человеческий мозг при меньшем объёме просто не способен к каким-либо мыслительным процессам. При появлении на свет объём мозга новорождённого ребенка достигает всего лишь 360-400 куб. см., не более. К годовалому возрасту мозг существенно прибавляет в размерах. В год его объём равняется 900-1000 куб. см. Нормой данной величины для взрослого человека является примерно 1400-1600 куб. см. и это притом, что «функциональная» часть мозга ничтожно мала, то есть интеллектуальный потенциал человеческого мозга составляет лишь 3-8%, или 10-20% — по разным данным и теориям.

Говорить всерьёз о детской памяти можно только с 9 месяцев. Вы легко найдете этому подтверждение, если понаблюдаете за малышом: в 6 месяцев кроха теряет к игрушке всякий интерес, если убрать её из его поля зрения. Шестимесячный малыш не ищет её и даже не вспоминает. В то время как в 9 месяцев он начинает оглядываться по сторонам вопрошающе в поисках пропажи. Таким образом, можно предполагать, что в памяти ребенка остался образ, «след» этой игрушки, то есть появляется память. Малыш помнит и уже понимает, что она была, а значит, где-то и сейчас она есть. С этого момента формируется память у детей, и в дальнейшем развивается способность запоминать все большие объемы информации. В возрасте 7 лет детский мозг отличается всего на 10% от мозга взрослого. Но, несмотря на столь несущественную, казалось бы, разницу, думает ребёнок иначе, по-своему. Причем это совершенно не значит, что хуже. Отнюдь, просто по-другому. Чтобы понять особенности детской памяти в качестве примера можно привести героя книги Сент-Экзюпери «Маленький принц». Ее главный герой носит повсюду с собой рисунок, по его мнению, с изображением удава, который проглотил слона. Однако никто из взрослых не видит этого, в один голос все они утверждают, что на рисунке изображена шляпа. И тогда герой в угоду взрослым перестает настаивать на своем, и разочаровано подстраивается под их взрослый мир.

Следовательно, работа детского мозга по большей степени направлена на восприятие, нежели на размышления. Детской памяти присущ синкретизм, ребенок воспринимает мир в полном объеме, связывая между собой предметы, образы и действия. Впечатления более яркие, эмоциональная составляющая выходит на первый план, что позволяет детской памяти перерасти в долговременную. Как правило, взрослому человеку легче восстановить в памяти какое-то яркое событие из детства, нежели вспомнить позавчерашний день. Некоторые дети, которые не способны запомнить самые простые распоряжения, отличаются гипертрофированной долговременной памятью: они могут помнить весьма отдаленные события с точностью до детали.

написал(а) Мария Гурова
26/04/16

Для развития двигательной памяти можно предложить ребенку выполнить такое упражнение. Пусть мама или папа, переходя из одного места комнаты в другое, принимают в этих местах разные позы (таких мест и поз должно быть 4-5). Затем ребенок должен обойти те же места и повторить те же позы сначала в том порядке, в котором они были показаны, а потом в обратном.

Упражнение на развитие эмоциональной памяти. Находясь с ребенком в новых для него местах, особенно на природе, почаще обращайте его внимание на пейзажи, на звуки, наполняющие природу. Очень важно, чтобы дети запоминали свои чувства, ощущения, возникающие во время отдыха, веселья. Это те состояния, воспоминания о которых помогут им не только пережить минуты печали, обиды, но и избавиться от страхов, довольно часто проявляющихся у дошкольников.

Упражнение на развитие слуховой памяти. Пусть кто-то из родителей назовет 10 цифр. Ребенок должен постараться запомнить их в том порядке, в каком они назывались. Например: 9, 3, 7, 10, 4, 1, 6, 8, 2, 5.

Упражнение на развитие словесной памяти. Пусть кто-нибудь из родителей не торопясь прочтет ребенку с интервалом в 5 секунд 10 слов. Ребенок должен их запомнить и воспроизвести в той же последовательности. Слова: тарелка, щетка, автобус, сапог, иголка, стол, лимон, озеро, рисунок, банка.

написал(а) Мария Гурова
26/03/16
Опубликовано в категории: Память, Самостоятельная работа, Эйдетика

Предположим, необходимо запомнить следующие слова:

Картина, мяч, кубок, сумка, футбол, телевизор, солнце, ядро, окно, бумага, фотография, карта, календарь.

Включаем воображение, начинаем придумывать историю. На стене висит картина, в центре которой мяч. На мяче изображен кубок. Вы входите в картину, берете мяч, кладете его внутрь сумки, начинаете играть сумкой вфутбол. От сильного удара сумка вылетает из картины и попадает прямо в телевизор, по которому показывали солнечное ядро. Теперь телевизор это своеобразное окно. Он горит. Бумага, лежавшая рядом, тоже загорается. Вы спасаете фотографию карты сокровищ, которая также лежит рядом, а также маленький календарь.

 

Вот таким не хитрым образом эта техника позволяет запомнить:

1)      Большое количество слов

2)      Их последовательность

написал(а) Мария Гурова
28/04/15
Опубликовано в категории: Курсы для детей

 

Предлагаем Вашему вниманию курсы эйдетики для детей!

Обучение эйдетике детей в нашем центре проводится начиная с 5 лет. Разработанная нашими инструкторами методика по развитию памяти детей построена на эмпатии (доверительное отношение ребёнка к преподавателю), ведь им придётся делиться самым сокровенным — своими ассоциациями, и, конечно же, игре. В группе от 3 до 5 детей. Группы формируются по предоплате.

Расписание групп на май 2015 в Киеве:

три уикэнда с 15 мая 2015
11-19 мая 2015
интенсив 1-9 июня 2015
интенсив 15-23 июня 2015

Развивайтесь вместе с нами!

http://tetracentr.com/kidseidetika

написал(а) Мария Гурова
23/03/15

Помнить — это все равно что понимать, а чем больше понимаешь, тем более видишь хорошего.

(с) Максим Горький

 

Еще в начале двадцатого столетия ученые считали, что младенец, появляется на свет с чистой памятью, но уже сегодня многочисленные исследования доказывают, что память эмбриона формируется приблизительно через двадцать недель после зачатия.

Человеческая память – это уникальный феномен. Дар, который до сих пор не удалось до конца изучить. Но научные открытия могут рассказать много интересных фактов о памяти.

  • Наша профессия оказывает огромное влияние на память. Ученые доказали, что лучше, чем у других память сохраняется у артистов, дикторов, преподавателей (это получается благодаря постоянным тренировкам — заучиванию текстов, воспроизведению отрывков), ученых (поскольку у них напряженно работают все отделы мозга, клетки и участки, ответственные за запоминание постоянно активны) и, как ни удивительно у пчеловодов (правда, только в том случае, если они употребляют продукты пчеловодства, которые богаты микроэлементами, помогающими улучшению памяти). Исходя из этого, для того чтобы сохранить память как можно дольше, ее необходимо, постоянно тренировать, и закреплять результаты правильным питанием;
  • Такой феномен, как «дежавю». Он возникает, если мы попадаем в ситуацию, и у нас возникает мысль: «это уже было». Этот феномен связан с генетической памятью. Ученые подтвердили, что такие фокусы памяти на самом деле действительно могли происходить с нами в прошлой жизни, или же «записались» в памяти от опыта наших предков;
  • Однообразная, скудная пища, и повторяющееся ежедневно меню замедляет работу памяти, как выяснили ученые;
  • Считается, что наша память развивается по восходящей до 25 лет. Пик процесса запоминания и работы мозга приходится на 19-20 лет. После наступает период стабильности. Функция памяти начинает угасать после 50 лет;
  • Мозг человека способен хранить по компьютерным меркам от 1 до 7 млн. мегабайт информации;
  • Человеческая память бывает двух видов – кратковременная (оперативная) и долговременная. Примером первого вида считается феноменально быстрое запоминание информации студентами в ночь перед сессией. Но этот вид памяти не долговечен, его результаты сохраняются не долго. Долговременная память часто проявляется у больных, которые в силу возраста страдают расстройствами связанными с запоминанием в данный период, но зато без ошибок воспроизводят отрывки стихов, заученных в школе, или вспоминают эпизоды из детства.

 

написал(а)
12/03/15

Память — писарь нашей души.
(с) Аристотель

 

Развивать память на самом деле проще, чем Вам может показаться.

В век цифровых технологий люди все больше фотографируют и снимают на камеру, нежели запоминают места где побывали, впечатления, эмоции. Без снимков и видео они с трудом могут воспроизвести, что видели, где это было, и какие чувства это вызвало у них. Звучит крайне прискорбно, но сей факт доказан учеными. Это происходит со всеми, кто больше не представляет жизни без разных новомодных гаджетов, от мала до велика.

Есть два простых и забавных  упражнения для развития визуальной памяти.

Мгновенное фото

Когда Вы гуляете, стоите в очереди или едете на работу — бросьте быстрый взгляд на любого прохожего. После этого закройте глаза и в течении 2-7 секунд постарайтесь четко и ярко увидеть его. Со временем у Вас получится вызывать «мгновенное фото» и держать его в своем воображении столько, сколько сами захотите. Некоторое время потренировавшись с закрытыми глазами — переходите на тренировки с открытыми глазами, когда Вы посмотрев на человека будете видеть его «фото» отвернувшись, глядя на любой фон.

Живая фотография

Присядьте где-нибудь на лавочке, или еще где-то. Посмотрите на всех людей, которые идут мимо Вас. Выберите одного из них и бросьте на него свой взгляд. Теперь закройте глаза — у Вас получилось «мгновенное фото». Сейчас постарайтесь не останавливать ситуацию в Вашем воображении, а попробуйте увидеть, как и куда будет двигаться человек, которого Вы «сфотографировали». Вначале может не получиться, но потренировавшись в течении нескольких недель Вам удастся оживить «картину» и постепенно понижать количество сделанных ошибок, сравнивая их с действиями идущего.

Практикуйте эти нехитрые упражнения, и Вы сможете запомнить все прекрасные и важные события, новые места, людей, все что видите и чувствуете.

Вы не потеряете ни одного впечатления. Ведь видео и фото можно с легкость найти в интернете, а вот наша память — БЕСЦЕННА!

написал(а)
26/02/15
Опубликовано в категории: Эйдетика

Мы становимся слепыми к тому, что видим каждый день. Но каждый день разный, и каждый день является чудом. Вопрос только в том, чтобы обратить внимание на это чудо.
(с) Пауло Коэльо

Внимание — это сосредоточенность деятельности субъекта в конкретный период времени на каком-то реальном, или нереальном объекте, предмете, образе, событии, размышлении, желании и тому подобное.

Предлагаю вашему вниманию занимательную таблицу, с помощью которой, можно развить и оценить свое внимание, и внимание ваших детей! Вам нужно найти все числа от 1 до 90. Итак, засекайте время, и когда найдете 90 — сможете проверить свой результат!

Если, для того, чтобы найти все числа, Вам потребовалось:

  • До 10 минут — Вы обладаете исключительной внимательностью.
  • 10-15 минут — у Вас хорошая наблюдательность.
  • 15-20 минут — у Вас средний уровень наблюдательности.
  • Свыше 20 минут — у Вас удовлетворительная наблюдательность, но зато Вы обладаете колоссальным терпением!

Если распечатать эту таблицу для всех членов семьи — можно устроить игру-соревнование, между всеми! Играйте с пользой!

написал(а)
26/02/15
Опубликовано в категории: Эйдетика

Мы сами рисуем свою жизнь. И неважно, какой ты художник… Важен цвет краски!

Сегодня я хочу предложить Вам тест, для развития восприятия, внимания и концентрации. Я уверена, что он понравится не только детям, но и Вам самим он придется по вкусу!

Сейчас Вашему вниманию будут представлены две картинки. Задача состоит в том, чтобы правильно назвать цвет, которым написано слово. Для проверки результата, нужно взять секундомер, и засечь, за сколько секунд ребенок произнесет все цвета слова, но не само слово. Итак, включаем секундомер и поехали!

Первая картинка может показаться очень легкой, так как значение слов совпадает с тем цветом, которым они написаны. Но не спешите, это еще не Эффект Струпа.

А сейчас приступим ко второй части теста: покажите ребенку вторую картинку. Она отличается от предыдущей: здесь слова не соответствуют тому цвету, которым они написаны. Включайте секундомер и пусть ваш ребенок приступает!

Теперь можно сравнить результаты.

Этот тест показывает, что для разных действий, мозг задействует определенное полушарие. И когда мы называем цвет — работает правое полушарие, в то самое время, когда левое упорно читает само слово.

Чтобы у Вашего ребенка лучше развивались оба полушария — чаще проходите с ним этот тест. Каждый раз записывайте результаты, и Вы сможете увидеть, как у него улучшилось восприятие, внимание и концентрация!

написал(а)
26/02/15
Опубликовано в категории: Эйдетика

Эйдети́зм (от др.-греч. εἶδος — образ, внешний вид; также «фотографическая память») — особый характер памяти, преимущественно на зрительные впечатления, позволяющий удерживать и воспроизводить чрезвычайно живой образ воспринятого ранее предмета или явления. 

(с) ВикипедиЯ

Одна из главных причин того, что дети не очень хотят учиться — им приходится многое запоминать. Учителя загружают ребенка тоннами знаний, но никто из них, увы, не объясняет и не учит тому, как школьнику нужно их воспринимать и запоминать, чтобы они могли использовать эти знания в дальнейшем. В итоге детям приходится многое заучивать, а «зубрежка» — это очень неэффективно, и более того — ужасно скучно. Если предмет и так неинтересен — пиши пропало, но еще хуже то, что заучивание может отбить желание учить даже те предметы, которые ребенку искренне нравились. При зубрежке дети теряют очень много энергии и времени впустую. Какие-либо неудачи, связанные с тем, или иным предметом, могут напрочь отбить у школьника желание учиться. Чтобы этого не произошло — к Вам на помощь придет ЭЙДЕТИКА!

Эйдетика — это комплексная методика развития памяти и образного мышления. Она активизирует творческие способности, развивает оба полушария мозга, тренирует память, внимание и мышление. И самое главное: она поможет ребенку быстро запоминать стихотворения, формулы, даты, рассказы, изучать иностранные языки.

Эйдетика сделает обучение ваших детей увлекательным и интересным:

  • дети будут быстрее справляться с домашними заданиями, а так же намного лучше учиться;
  • скорость их реакции и ответа на задаваемые вопросы увеличится;
  • дети станут более внимательными и собранными;
  • их слуховая, зрительная и образная память будут прекрасно развиты;
  • и очень важно, что вы больше не будете вступать с детьми в конфликты, по поводу исполнения домашних заданий и заучивания материала.

Хотите поскорее прийти в восторг от прекрасных результатов ваших любимых детей? Тогда ЭЙДЕТИКА — это именно то, что Вам нужно!

написал(а)