7/06/16
Опубликовано в категории: Интеллект, Память, Разное

Факт №1
Мозги мало чем отличаются от мышц, в том смысле, что чем больше тренируешь, тем лучше растет. Мозг среднего взрослого мужчины весит 1424 грамма, а к старости уменьшается до 1395 грамм. Самый большой по весу женский мозг составлял 1565 грамма, а мужской 2049 грамм.

Факт №2
Во время молитвы или медитации снижается частота дыхание, что нормализует волновые колебания головного мозга и способствует процессу самоизлечения организма. Такию люди на 35% ходят реже к врачу.

Факт №3
Чем больше вы знаете, тем меньше вероятности заболевания головного мозга. Интеллектуальная деятельность приводит к выработке дополнительных тканей, которые компенсируют заболевшую.

Факт №4
Самое бурное развитие вашего мозга происходит в возрасте от двух до одиннадцати лет.

Факт №5
Лучший способ развития мозга — заниматься тем, что вы еще никогда не делали (танцы, пение, новая еда, науки и т.д.)

Факт №6
Скорости сигналов в нервной системе человека достигают 288 км/час, к старости они падают всего лишь на 15%.

Факт №7
Самым крупным в мире донором мозга является монашеский орден сестер — педагогов в Монако. Монахини в своих посмертных завещаниях пожертвовали науке около 700 единиц мозга.

Факт №8
Самый высокий уровень IQ показала Мэрлин Мач Вос Савант из Миссури, которая в 10 лет уже имела показатель IQ свойственный для 23-х летних.

Факт №9
Самый высокий средний показатель IQ в мире — у японцев. Он составляет 111 единиц.

Факт №10
В среднем любой человек с помощью тренировок может улучшить качество своего мышления минимум в 4 раза (в 4 раза быстрее читать, придумывать, разгадывать…).

 

написал(а) Мария Гурова
7/06/16
Опубликовано в категории: Интеллект, Курсы для детей, Память, Разное

Многие специалисты уверенны, что память у детей есть с самого рождения. Кроме того существует вполне авторитетное мнение, что дети помнят даже внутриутробный период своей жизни, но только память эта абсолютно бессознательная. Так, когда появляется память у детей и как это происходит? Только по достижению ребенком возраста 9 месяцев в детском сознании происходит определённый сдвиг — мозг малыша достигает минимальной величины по своему объёму, которая необходима для «включения» интеллекта. Этот минимальный объем составляет 750-800 куб. см. и является своеобразным Рубиконом. Человеческий мозг при меньшем объёме просто не способен к каким-либо мыслительным процессам. При появлении на свет объём мозга новорождённого ребенка достигает всего лишь 360-400 куб. см., не более. К годовалому возрасту мозг существенно прибавляет в размерах. В год его объём равняется 900-1000 куб. см. Нормой данной величины для взрослого человека является примерно 1400-1600 куб. см. и это притом, что «функциональная» часть мозга ничтожно мала, то есть интеллектуальный потенциал человеческого мозга составляет лишь 3-8%, или 10-20% — по разным данным и теориям.

Говорить всерьёз о детской памяти можно только с 9 месяцев. Вы легко найдете этому подтверждение, если понаблюдаете за малышом: в 6 месяцев кроха теряет к игрушке всякий интерес, если убрать её из его поля зрения. Шестимесячный малыш не ищет её и даже не вспоминает. В то время как в 9 месяцев он начинает оглядываться по сторонам вопрошающе в поисках пропажи. Таким образом, можно предполагать, что в памяти ребенка остался образ, «след» этой игрушки, то есть появляется память. Малыш помнит и уже понимает, что она была, а значит, где-то и сейчас она есть. С этого момента формируется память у детей, и в дальнейшем развивается способность запоминать все большие объемы информации. В возрасте 7 лет детский мозг отличается всего на 10% от мозга взрослого. Но, несмотря на столь несущественную, казалось бы, разницу, думает ребёнок иначе, по-своему. Причем это совершенно не значит, что хуже. Отнюдь, просто по-другому. Чтобы понять особенности детской памяти в качестве примера можно привести героя книги Сент-Экзюпери «Маленький принц». Ее главный герой носит повсюду с собой рисунок, по его мнению, с изображением удава, который проглотил слона. Однако никто из взрослых не видит этого, в один голос все они утверждают, что на рисунке изображена шляпа. И тогда герой в угоду взрослым перестает настаивать на своем, и разочаровано подстраивается под их взрослый мир.

Следовательно, работа детского мозга по большей степени направлена на восприятие, нежели на размышления. Детской памяти присущ синкретизм, ребенок воспринимает мир в полном объеме, связывая между собой предметы, образы и действия. Впечатления более яркие, эмоциональная составляющая выходит на первый план, что позволяет детской памяти перерасти в долговременную. Как правило, взрослому человеку легче восстановить в памяти какое-то яркое событие из детства, нежели вспомнить позавчерашний день. Некоторые дети, которые не способны запомнить самые простые распоряжения, отличаются гипертрофированной долговременной памятью: они могут помнить весьма отдаленные события с точностью до детали.

написал(а) Мария Гурова
19/05/16
Опубликовано в категории: Интеллект, Память, Разное, Скорочтение

Чтение является сложным действием, требующим задействования нескольких типов анализа слов и предложений.
Визуальный анализ позволяет человеку знать, что данная форма представляет ту или иную букву, то или иное слово.
Анализ написания позволяет найти возможные ошибки.
Синтаксический анализ позволяет определить, правильная ли грамматическая структура использована в том или ином предложении.
Фонологический анализ помогает распознавать звучание слов, способ, в который они произносятся.
Наконец семантический анализ позволяет понимать значение слов.

Существует несколько факторов, которые упрощают прочтение слова. Частота его использования в речи играет ключевую роль. Чем чаще встречается слово, тем быстрее и проще оно может быть опознано. Модели ментального лексикона основаны на системе сортировки типа «частота использования слова». Более того, понимание слова в контексте или с другим словом является еще одним фактором, упрощающим его прочтение. Прочтение начала предложения приводит к предугадыванию слов, которые должны идти дальше.

Фрагмент текста читается по словам, предложениям или абзацам. Чтобы понять смысл текста, необходимо (временно) удерживать в памяти фрагменты информации, прочтенной на каждом шаге. Они помогают понять следующее предложение или абзац. Наша память однако не может удерживать предложения в точности, как они представлены в тексте, и поэтому запоминается только самая важная информация, необходимая для понимания текста.Например, предложение: «Маша любит бублики, сладкую вату и жевательную резинку.» может быть сведено к «Маша любит сладости». Незначительная, излишняя и противоречивая информация удаляется из нашей памяти, чтобы избежать перенагрузки и чтобы извлечь и понять общий смысл текста. Другими словами, слова, которые мы читаем, выстраиваются так, чтобы уловить смысл. Общее значение затем извлекается и пристраивается в один общий сюжет. Знания читателя также активно задействуются для понимания текста. Таким образом, при прочтении определенного факта, мы полагаемся на некоторые вещи, исходя из наших общих знаний. Прочтение предложений, которые, видимо, не связаны, например, «Машина была украдена. У Паши не осталось денег» автоматически приводит к тому, что мы считаем, что «все деньги Паши были в машине». Это происходит для того, чтобы уловить смысл видимо не связанных событий, даже под риском улавливания неверного значения или намерения. Конечно понимание прочитанного текста является лишь одним языковым аспектом, и большинство таких объяснений могут быть применены к речи и ее пониманию.

написал(а) Мария Гурова
6/04/16
Опубликовано в категории: Разное, Скорочтение

Через глаза поступает 90% информации об окружающем мире. Глаза — вынесенный за пределы черепной коробки мозг. Зрительный нерв имеет более одного миллиона изолированных нервных волокон. Мозг анализирует информацию с миллисекундными интервалами. Физиологические области видения человеческого глаза можно разделить на следующие области:

*область наилучшего видения 1.5 градусов,
*зона ясного видения 15 градусов,
*максимальная зона видения 35 градусов.

Восприятие текста происходит только во время фиксаций глаз. При чтении девять десятых времени взгляд неподвижен, и только на протяжении одной десятой времени совершает скачки. Особенно длительные остановки вызываются незнакомыми словами или опечатками в тексте.

написал(а) Мария Гурова
4/04/16

Упражнение «Муха 1»

Упражнение на развитие концентрации внимания

Для этого упражнения требуется доска с расчерченным на ней девятиклеточным игровым полем 3Х3 и небольшая присоска (или кусочек пластилина). Присоска выполняет роль «дрессированной мухи». Доска ставится вертикально и ведущий объясняет участникам, что перемещение «мухи» с одной клетки на другую происходит посредством подачи ей команд, которые она послушно выполняет. По одной из четырех возможных команд («вверх», «вниз», «вправо» и «влево») «муха» перемещается соответственно команде на соседнюю клетку. Исходное положение «мухи» — центральная клетка игрового поля. Команды подаются участниками по очереди. Играющие должны, неотступно следя за перемещениями «мухи» не допустить ее выхода за пределы игрового поля.

После всех этих разъяснений начинается сама игра. Она проводится на воображаемом поле, которое каждый из участников представляет перед собой. Если кто-то теряет нить игры, или «видит», что «муха» покинула поле, он дает команду «Стоп» и, вернув «муху» на центральную клетку начинает игру с

написал(а) Мария Гурова
31/03/16
Опубликовано в категории: Интеллект, Память, Самостоятельная работа

Итак, человек может удерживать внимание на объекте до тех пор, пока он ему интересен и пока он может находить в нем что-то новое. Потом внимание ослабевает и переключается. Это доказанный факт.

Суть упражнения: представьте себе любой предмет, например, ноутбук, и удерживайте мысль на нем. При этом с воображаемым предметом нельзя ничего делать, только представлять статичное изображение. Через несколько минут вы уже будете думать о чем-то другом, но не о предмете, причем, если сначала вы думали о ноутбуке, затем вы начинаете думать какая модель, затем какой производитель и т.д. Все думаю что-то свое, но у всех получается логическая цепочка. В тот момент, когда вы понимаете, что думаете уже не о предмете, вы должны пройти по вашей цепочке обратно, вспоминая каждое звено и в результате вернуться к предмету.

Затем повторяем. Упражнение нужно делать ежедневно, с учетом специфики — почти где угодно.

написал(а) Мария Гурова
28/03/16
Опубликовано в категории: Разное

 

Способности интеллекта, они бывают следующие:

  • Аналитические: умение проводить всесторонний анализ информации, делить ее на смысловые и логические блоки, определять взаимосвязи, сравнивать и сопоставлять между собой различные фрагменты информации.
  • Логические: логическое ядро рассудка, включает в себя способность рассуждать, мыслить и анализировать не нарушая принципов формальной логики, умение делать верные, логичные и последовательные выводы.
  • Дедуктивные: качества, способствующее тому чтобы выуживать общую идею из большого массива информации и грамотно формулировать ее, способность к дедукции и обобщению, умение группировать частности в нечто общее, находить закономерности.
  • Критические: способность к мысленной критической оценке информации, умение отсеивать неправильные выводы, отметать ложные идеи, качество, позволяющее противостоять влиянию и внушению.
  • Прогностические: умение позволяющее планировать наперед, формировать в уме модель будущих событий и одновременно удерживать в голове варианты решения различных альтернатив.
  • Способности к абстрактному мышлению: позволяют проникать умом в сложные абстрактные идеи(как математические, логические так и философские) и удерживать в мышлении сложные концепции и системы.
  • Способности к образному мышлению: способствуют возможности сопоставлять в уме разные по смыслу вещи, подводя их под общий условный знаменатель, умение формулировать сравнения, метафоры что помогает упрощать понимание сложных идеи, переводя их на более доступный уровень понимания, хорошее восприятие художественных образов.
  • Способность концентрироваться, удерживать внимание: наверное в большей степени относиться к проявлению воли чем к работе разума, но тут считаю необходимым упомянуть, так как это во-многом определяет эффективную работу интеллекта.
написал(а) Мария Гурова
26/03/16
Опубликовано в категории: Память, Самостоятельная работа, Эйдетика

Предположим, необходимо запомнить следующие слова:

Картина, мяч, кубок, сумка, футбол, телевизор, солнце, ядро, окно, бумага, фотография, карта, календарь.

Включаем воображение, начинаем придумывать историю. На стене висит картина, в центре которой мяч. На мяче изображен кубок. Вы входите в картину, берете мяч, кладете его внутрь сумки, начинаете играть сумкой вфутбол. От сильного удара сумка вылетает из картины и попадает прямо в телевизор, по которому показывали солнечное ядро. Теперь телевизор это своеобразное окно. Он горит. Бумага, лежавшая рядом, тоже загорается. Вы спасаете фотографию карты сокровищ, которая также лежит рядом, а также маленький календарь.

 

Вот таким не хитрым образом эта техника позволяет запомнить:

1)      Большое количество слов

2)      Их последовательность

написал(а) Мария Гурова
24/03/16
Опубликовано в категории: Разное, Самостоятельная работа

Развитие внимания

Вы никогда не замечали, что те, кто по-настоящему глубоко сосредоточен, не позволяют себе лишних движений? Признаками же рассеянного человека принято считать излишнюю суетливость, почёсывания, покачивания, ненужное мышечное напряжение, которое забирает львиную долю сосредоточенности.

Запомните, что для получения наилучшего эффекта от концентрации от вас, в первую очередь, требуется принять удобную позу, при которой ничто не сможет вас отвлечь.

Если ваша работа проходит за письменным или компьютерным столом, сядьте прямо, спокойно поставьте ноги на пол, немного наклонитесь вперёд и сосредоточьтесь на том, что находится перед вашим взором. В скором времени вы ощутите, что уровень вашего внимания значительно возрос. Принятая вами поза прямо влияет на работоспособность вашего интеллектуального аппарата.

Перейдём к упражнению:

1)      Для начала вам потребуются часы, телевизор и стул (можно кресло). Включите телевизор, положите прямо перед ним часы и выберете какую-нибудь развлекательную передачу. Вам необходимо на протяжении двух минут фиксировать своё внимание исключительно на движении секундной стрелки часов, при этом не отвлекаясь на идущую по телевизору передачу.

2)      Продолжайте наблюдать за секундной стрелкой, одновременно перебирая в голове чётные числа от 2 до 10 и наоборот (2-4-6-8-10-8-6 и так далее). Постарайтесь равномерно распределить своё внимание между данными задачами. Не стоит расстраиваться, если вы отвлеклись или сбились со счёта – просто соберитесь и начните всё сначала. Упражнение следует выполнять на протяжении 2 минут.

3)      Усложняем задачу. Распределите внимание следующим образом: на секундную стрелку направьте одну треть концентрации, на числовую последовательность отдайте вторую треть внимания, а оставшуюся треть направьте на прочтение лёгких детских стихов наподобие «Наша Таня громко плачет».

Удачи! 

написал(а)
22/03/16
Опубликовано в категории: Логика, Разное, Самостоятельная работа

Концентрация внимания есть не что иное, как способность настроиться и сосредоточиться на определённой деятельности или объекте. Данный навык является одним из наиважнейших качеств необходимых для интеллектуального тренинга и развития мозга.

Правильная концентрация вашего внимания позволит чётко мыслить и в нужное время выносить правильные оценки собственной деятельности. Благодаря повышенной сосредоточенности вы без труда сможете преодолеть оживлённый перекрёсток, разучить новый танец, досконально спланировать бюджет или решить сложное арифметическое уравнение. Собственно, само упражнение:

 

мозг внимание1)      Потребуются часы, имеющие секундную стрелку. Положите их перед собой.

2)      Расслабьтесь и приготовьтесь сосредоточиться на секундной стрелке часов. Когда почувствуете, что полностью готовы, можете начинать следить за её движением.

3)      На протяжении 2 минут фиксируйте все приходящие мысли на движении этой стрелки. Забудьте обо всём – в данный момент есть лишь вы, ваши мысли и секундная стрелка.

4)      В случае если вы задумались о чём-то постороннем, рассеяли собственное внимание или просто отключились – сделайте передышку, вновь соберите ваше внимание и начинайте сначала.

5)      Поначалу, естественно, будет нелегко, однако от вас требуется сохранение подобной концентрации на протяжении как минимум 2 минут.

При регулярных занятиях временной промежуток может повышаться до 10 минут, что значительно улучшит уровень вашей сосредоточенности на том или ином предмете.

Удачи! 

написал(а) Мария Гурова
Страница 1 из 512345